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陰陽だけでも体質がわかる？
陰陽五行は陰陽説と五行説の２つが合わさった考え方です。
また、自然と人は一体のものという考えがあり、自然とは宇宙であり、宇宙の一部である人も全て一体のものだという考えがあります。
など、どちらも切っても切れない関係性があり、バランスを保って世の中はうまくいきます。このバランスはどちらかが強くなると相反する方は弱体化しますから、今の世の中でわかりやすい例は女性が強く、男性が弱くなってきている関係性ですね😅
陰陽だけでも体質がわかります。👇にチェックしてみてくださいね😁ちなみに私は生まれ年、月、日の干支が全部陰なので、陰の気質強いんですよ。
陰の体質
□人前で話すのが苦手
□暖かい飲み物が好き
□食欲がない
□家にいるのが好き
□冷え性
□冬が苦手
□低血圧
□お腹を下しやすい
陽の体質
□人前で話すのが好き
□冷たい飲み物が好き
□食欲旺盛
□外出が好き
□のぼせやすい
□夏が苦手
□高血圧
□便秘になりやすい
陰陽でわかる食べたら良いもの
陰陽には暖かい、冷たいがありますが
夏は陽の季節、冬は陰の季節になります。
陽の夏は太陽が照り、体が火照り熱を込めやすいので体を冷やして体調を整えなければいけませんよね。夏野菜は体を冷やしてくれますからキンと冷やしたとうもろこしや冷やしキュウリなどを食べてクールダウンするんです。
陰の冬では太陽は翳り、体が冷えます。ですから体を温めてくれる冬野菜を食べることで体はポカポカしてくるのです。ただし、暖かいスープや鍋だから全てが陽の食べ物になるわけではありませんよ？トマトは夏野菜ですので暖かいスープや鍋であっても、体を冷やしてしまいます。
こんな風に、うまくバランスが取れるように自然はできているので、季節には季節の…旬の食べ物を摂ろうというのはそういう理由なんですね☺️
陰体質は陽を、陽体質は陰を
四柱推命で鑑定して陰陽体質のどちらかが分かれば、体をどのように労ってあげたらいいかがわかります。
陰の気が強い人は、体が冷えやすいので陽の食べ物を取り入れると良いですよね。陽の気が強すぎる人は、陰の気で熱さを取り除いてあげる必要があります。
夏に唐辛子や羊肉を食べると、体を温めてしまうので体に熱がこもり心臓がやられてしまいます。冬にトマトやキュウリなどを食べると体を冷やしてしまい腎臓や膀胱に疾患が出てきてしまうんです。
五行も健康に深く関係しているので、次回はそのお話をしますね☺️
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