一区切りをつける:勢いで突っ走ってきたことをいったん止めて整理する時。手帳や過去の資料を広げて、何が達成できたか、どこで力を使いすぎたかを書き出すと、今までの歩みがはっきり見える。プロジェクトや趣味も「継続するものと終わらせるもの」を仕分けると◎